Dias rápidos, en los que quieres hacer las cosas bien,
ejercicio dias de malpasadas, pero todo sigue igual..
ejercicio , verduras ejercicios verduras, dolores de cabeza,
dias sin dormir bien, y lo unic oque me queda es una buena actitud ,
que nadie se entere, como me siento, que nadie sepa que se siente
horrible querer ser delgada , querer dejar de ser esa bola de
grasa, que intentas intentas y los resultados se vean tan , tan lentamente..
dias rapidos, resultados lentos..
no me siento triste, no me siento feliz, intento ser paciente pero con 92 kilos
92 kilos que en 12 años me empeñe sin darme cuenta en obtener,
desde pequeña hasta hoy que tengo 18 años ,
no puede ser asi permitirme llegar hasta los 105 y de 4 años hasta hoy
solo haber perdido13 kilos ...
quiero vencer el habito de posponer para mañana quiero hacr las cosas hoy ,
ironicamente en mi vida odio perder el tiempo, nunca me permito estar aburrida
siempre necesito estas haciendo cosas nuevas, pero en esto de el peso
siento que el tiempo se me resvala de las manos..
que me queda, estas no son quejas.. solo reflexiono y siento que lo estoy haciendo mal
me levanto por las mañanas desayuno por que si no como y me voy a la universidad
no entiendo nada me duele bastante la cabeza, pero llego a casa y siento que en vez de
comer poco o almenos ¨sanamente¨ cosas que no me engorden mas, como aun que no mucho
pero como cosas que no me ayudan.. no se siento que todo me afecta ya no se que mas hacer :c
Uh.. mi niña, yo me siento igual, y tambien quiero dejar de posponer; siempre me pasa lo mismo, onda, desayuno una fruta, luego verduras, y como ke mando todo a la chucha con una galleta, y termino comiendo todo lo que hay u_u soy un puerco. =(
ResponderEliminarno me gusta. =(
pero digame ud, como podemos vencer ese habito? S:
yo no se. ke tenga mucha suerte. u.u
Fuerza y Beshitos.! ;)
grasiaas!
Eliminary ya podremos almenos hoy me fue mucho mejor C:!!!
esperoque pronto nos valla mejor
Lo más difícil es entrar en el hábito de comer siempre cosas que vengan bien. Sé que es difícil, pero una vez que lo llevas haciendo 2 o 3 días como un robot, sin pensar (como dice mi hermana, poner el modo "automático") entonces empiezas a ver resultados en la báscula y eso te motiva mucho a seguir.
ResponderEliminarUna vez has entrado en el hábito, lo jodido es lo que dice Karmilla Triste, no volver a recaer en el círculo del atracón. A mí me pasa igual, una galleta, una cucharadita de Nutella y todo está perdido, acabo comiéndome mi casa entera. PERO NO, nosotras somos mejores que eso. Empieza desde ya y verás que en una semana te sientes mucho más satisfecha de ti misma. No hace falta que pierdas 3 kilos desde el principio, solo con que veas algo de resultado vale y luego como te sentirás tan bien contigo misma por saber que estás haciendo lo correcto, todo irá rodado.
Un beso, cariño, y mucho ánimo! Aquí estamos todas para ayudarnos :)
muchas grasias, si empese desde Ya
Eliminarhoy ya estuvo todo mejor , haciendo las cosas todo mejora,
de otra forma solo me siento mal por que se que no hago lo correcto
muchas grasiaas
Vale niña, yo ayer empece con ayuno, y hoy tenia mucha hambre, y me comi un huevo duro. u.u y luego me acorde de la super sopa quema grasa y la ise. y quede mas que satisfecha. se la recomiendo. ;)
ResponderEliminarhttp://bunnypurplearrow.blogspot.com/2012/08/dieta-sopa-quema-grasas.html
pase.! Suerte y Fuerzas.!
grasias karmilla C: suerte y mucho animo!!
EliminarJajaja... de nada niña.! ;) para eso estoy. para apoyar. ud dele noma.! que yo le sigo. =D juntas venceremos la obesidad de nuestros cuerpo y mente.! jajajaa...
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